Mon partenaire éjacule trop vite : et vous, comment allez-vous ?

Quand on parle d’éjaculation précoce, on pense presque toujours à celui qui en souffre.

Et c’est assez logique.

Mais aujourd’hui, j’aimerais qu’on parle de vous.

Parce que vivre une intimité sexuelle avec un partenaire qui éjacule plus vite qu’il ne le souhaiterait, ce n’est pas toujours simple.

Et pourtant, on parle tellement peu de ce que cela peut faire vivre chez le ou la partenaire.

Les moments d’intimité sexuelle sont des moments où nos émotions sont souvent décuplées.

Pour le meilleur… Comme pour le pire.

Au fil des années, en écoutant les partenaires, j’ai retrouvé les mêmes confidences.

Chez certain.e.s, c’est surtout une immense déception. Comme un goût de trop peu. Le sentiment que le rapport s’est arrêté avant d’avoir vraiment commencé. À force, certain.e.s finissent même par redouter les moments d’intimité.

Chez d’autres, c’est davantage de la frustration. Parfois même de la colère. Une colère que l’on ne choisit pas et qui peut faire dire, sous le coup de l’émotion, des paroles que l’on regrette ensuite.

Si vous vous reconnaissez dans ces réactions, j’aimerais déjà vous dire une chose.

Vous ne réagissez pas ainsi parce que vous êtes une mauvaise personne.
Vous réagissez avec les émotions que cette situation fait naître chez vous.
Et les comprendre est souvent la première étape.

Comprendre ce que vit votre partenaire

Quand on souffre soi-même, il est facile d’avoir l’impression que son partenaire ne fait pas assez d’efforts.
Qu’il pense surtout à son plaisir.
Ou qu’il pourrait se contrôler s’il le voulait vraiment.

Pourtant, lorsque je donne la parole aux hommes qui souffrent d’éjaculation précoce, j’entends bien autre chose.

J’entends de la honte.
Du découragement.
De la frustration aussi.
Le sentiment de perdre le contrôle de son propre corps.

Autrement dit, cette situation est rarement difficile pour une seule personne.

Elle fait souffrir les deux partenaires, chacun à sa manière.

Comprendre cela ne fera pas disparaître votre déception ou votre frustration.
En revanche, cela permet souvent de ne plus vous battre l’un contre l’autre… mais ensemble contre la difficulté.

Vous n’avez pas à traverser cela seuls

N’essayez pas de porter cette difficulté chacun de votre côté.
Parlez-en.

Et si cette situation prend de plus en plus de place dans votre vie intime, sachez qu’il existe aujourd’hui des techniques dont l’efficacité a été démontrée scientifiquement et qui permettent réellement d’apprendre à mieux réguler son excitation sexuelle et ainsi retarder l’éjaculation.

Vous n’êtes pas condamnés à vivre cela pour toujours.

Et d’ici là ?

Entreprendre ce cheminement demande parfois un peu de temps. Et, pendant ce temps, votre vie sexuelle ne doit pas forcément rester suspendue au temps avant l’éjaculation.

Je rencontre énormément de couples qui me disent que, le jour où ils ont cessé de considérer l’éjaculation comme la fin du rapport, quelque chose s’est apaisé.

Leur sexualité est devenue plus libre.
Plus variée.
Et souvent plus sereine.

Cela ne fait pas disparaître l’éjaculation précoce. Mais cela peut alléger la pression qui pèse sur chacun et laisser davantage de place au plaisir pendant que votre partenaire apprend à mieux réguler son excitation sexuelle et ainsi à retarder son éjaculation.

S’il y a une chose à retenir…

Si votre partenaire souffre d’éjaculation précoce, il est normal que cette situation fasse aussi naître des émotions chez vous.

Les accueillir sans culpabiliser, comprendre ce que vit votre partenaire et ne plus considérer l’éjaculation comme la fin du rapport peuvent déjà transformer profondément votre façon de vivre cette difficulté… ensemble.