Je traverse une difficulté dans ma relation

On imagine souvent qu’une relation se construit naturellement.

Et c’est vrai… jusqu’au jour où l’on se rend compte que ce n’est pas toujours si simple.

Il arrive que l’on ne se comprenne plus comme avant. Que le désir évolue différemment chez chacun. Que les disputes prennent plus de place, que la connexion s’effrite ou que certaines épreuves viennent fragiliser le lien.

Cela ne signifie pas forcément que l’on ne s’aime plus.
Cela signifie souvent qu’une relation, elle aussi, continue d’évoluer tout au long de la vie.

J’espère que vous trouverez ici des repères, des pistes de réflexion et des ressources qui vous aideront à prendre soin de votre relation, à votre manière et à votre rythme.

👇 Des ressources adaptées à votre situation

Vous trouverez ci-dessous différentes portes d’entrée correspondant aux difficultés que l’on peut traverser dans une relation.

Que vous souhaitiez mieux comprendre ce qui se joue, retrouver du dialogue ou prendre soin du lien, chaque espace rassemble des ressources pour avancer à votre rythme.

Communication

MIEUX COMMUNIQUER :
non-dits, incompréhensions, expression des besoins et des envies, sujets sensibles, …

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Désir Dans Le Couple

MIEUX VIVRE NOS DIFFÉRENCES DE DÉSIR :
décalages de rythme, frustration, pression, ajustements, …

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Connexion Dans Le Couple

RETROUVER DE LA CONNEXION :
distance émotionnelle, perte de complicité, éloignement, manque de présence, …

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Besoins Affectifs

NOURRIR NOTRE LIEN AFFECTIF :
attentes affectives, gestes du quotidien, sentiment d’être aimé, manque d’attention, …

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Dilemme Relationnel

TRAVERSER UN DILEMME RELATIONNEL :
hésitations, choix de vie, décisions difficiles, …

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Deux personnes séparées par un cœur brisé, pour illustrer l’infidélité dans le couple

FAIRE FACE À UNE INFIDÉLITÉ :
perte de confiance, bouleversement du lien, questionnements, doutes, besoin de repères, reconstruction, …

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