Les difficultés comptent. Mais elles ne racontent jamais toute l’histoire.
Qu’est-ce que SexoPositive?
SexoPositive est avant tout une philosophie.
Avant d’être une plateforme, SexoPositive est une approche clinique de la santé sexuelle.
Avec les années, je me suis rendue compte qu’une difficulté pouvait parfois prendre tellement de place qu’elle finissait par masquer tout le reste.
Peu à peu, on ne voit plus qu’elle.
Pourtant, une difficulté n’est jamais toute une personne.
Derrière chaque symptôme, il y a toujours une histoire, des relations, des valeurs, des ressources, des forces et un potentiel qu’il est essentiel de mettre en lumière.
C’est cette conviction qui a donné naissance à SexoPositive : élargir le regard pour éclairer tout ce qui peut favoriser une vie sexuelle et relationnelle plus épanouie.
Aujourd’hui, cette approche est au cœur de chacun des dossiers, des articles, des parcours, des formations et des outils que je vous propose sur cette plateforme.
Pourquoi « Positive »?
Lorsque j’ai choisi le nom SexoPositive, je savais que le mot « positive » pouvait prêter à confusion. Pourtant, je ne lui ai pas trouvé de meilleur nom. Voici ce qu’il signifie pour moi.
CE N’EST PAS…
❌ Ignorer les difficultés.
❌ Demander aux personnes d’être optimistes.
❌ Chercher une sexualité parfaite.
❌ Se conformer à une nouvelle norme.
❌ Minimiser la souffrance.
❌ Penser que tout dépend de la volonté.
C’EST…
✔ Accueillir les difficultés sans les réduire à notre identité.
✔ Mettre en lumière les ressources, ses qualités et ses envies.
✔ Comprendre ce qu’on traverse plutôt que de (se) juger.
✔ S’appuyer sur les connaissances et avancées scientifiques.
✔ Se diriger vers une sexualité qui nous ressemble.
✔ (Re)devenir acteur ou actrice de son épanouissement.
Ce que change une approche SexoPositive
Deux personnes peuvent présenter exactement la même difficulté… sans avoir besoin du même accompagnement.
Un conseil qui aide l’une peut être inutile, voire contre-productif pour l’autre.
C’est pourquoi il est essentiel de comprendre ce qui se joue réellement.
Mais comprendre ne suffit pas toujours.
Il est tout aussi important d’identifier les clés du changement : ce qui pourra réellement soutenir l’évolution de cette personne. Ses ressources, ses envies, ses valeurs, son contexte de vie ou encore son ou sa partenaire lorsque la difficulté s’inscrit dans une relation.
Pour rendre ces mécanismes plus faciles à saisir, j’aime schématiser les choses et utiliser des métaphores. Que ce soit en consultation, dans les articles, les dossiers ou les formations, elles permettent souvent de voir autrement une situation qui semblait jusque-là sans issue.
Vient ensuite le temps d’expérimenter.
Car une chose est de comprendre ce qui se joue et de repérer les clés du changement. Une autre est de permettre à ces découvertes de s’inscrire progressivement dans notre corps, nos émotions, nos pensées et notre quotidien.
C’est pourquoi il est précieux de pouvoir tester des pistes concrètes, adaptées à sa réalité et à ses envies, jusqu’à découvrir celles qui favorisent réellement le changement.
C’est ainsi que, pas à pas, chacun peut construire une vie sexuelle et relationnelle qui lui ressemble.
Cette philosophie prend vie sur cette plateforme.
Une approche portée par une communauté.
Une approche ne prend réellement vie que lorsqu’elle est partagée. Aujourd’hui, SexoPositive rassemble une communauté de personnes qui contribuent, chacune à leur manière, à faire vivre cette approche : en la développant, en la transmettant ou en l’intégrant dans leur pratique clinique.
LES FORMATRICES ET FORMATEURS
Des collègues passionné.e.s qui partagent cette approche et avec qui j’ai le plaisir de créer les formations, les outils et les ressources pour la transmettre.
A L’ORIGINE DE SEXOPOSITIVE
Je suis Alexandra Hubin, docteure en psychologie et sexologue clinicienne. Au fil de ma pratique, de mon enseignement et de mes recherches, j’ai développé l’approche SexoPositive afin de proposer une autre manière d’accompagner la santé sexuelle.
LES CERTIFIE.E.S
Des professionnel.le.s qui ont choisi d’intégrer l’approche SexoPositive dans leur pratique afin d’accompagner leurs patient.e.s avec le même regard.
Choisissez votre point de départ.
Maintenant que vous savez ce qu’est SexoPositive, je vous propose de choisir le chemin qui correspond le mieux à ce que vous recherchez.