Cette plateforme est conçue pour vous offrir des ressources et des formations pour vous aider à vivre une intimité épanouissante. Vous y trouverez des outils professionnels, des clés d’accompagnement personnel en solo ou en couple ainsi que des articles teintés de la philosophie SexoPositive, créée par Alexandra Hubin.
Docteur en Psychologie et Sexologue, j’ai fondé SexoPositive en 2010 en vue d’accompagner chacun vers un épanouissement relationnel, affectif et sexuel. Passionnée par l’humain et le partage, j’ai la chance d’exercer mon métier sous une quadruple casquette :
avec mes consultations sexologiques
A L’HOPITAL
aux cliniques universitaires Saint-Luc
EN PRIVE
au cabinet privé
avec mes chroniques
autour de la santé sexuelle
EN RADIO
« Les Sexperts » DH Radio
« La Grande Forme » Vivacité
EN TV
« Sans chichis » RTBF
« La Nouvelle Edition » Canal+
« Vis ta mine » RTBF
« Je t’aime etc » France2
à travers mes cours de sexologie
A L’UNIVERSITE
en faculté de psychologie
et de médecine
MES FORMATIONS
ouvertes à tous ou pour les professionnels de la santé
MES CONFERENCES
100% sexo et
dont les deux derniers sont
« JE SEXOPOSITIVE! »
A. Hubin & C. Michel
Ed. Eyrolles
« ENTRE MES LEVRES, MON CLITORIS »
A. Hubin & C. Michel
Ed. Eyrolles
TANT DANS LA VIE PRO QUE DANS LA VIE PRIVEE
Si je dois me définir en quelques mots, je dirais que je suis optimiste, accro au café, sous le charme de la vie en mer et fan de balades ressourçantes dans la nature.
J’ai une sainte horreur de l’administratif mais un esprit de synthèse que j’adore challenger en créant, par exemple, des capsules vidéo pour les médias.
Je mets un point d’honneur à suggérer sans imposer, à être la plus juste possible et à toujours enrichir mes apprentissages grâce à des lectures, des podcasts et des échanges avec d’autres professionnels.
Le cerveau humain fonctionne comme un lampadaire : il met en lumière certains aspects de notre vie tout en laissant des parts dans l’ombre. Malheureusement pour nous, il a tendance à faire un focus sur le négatif. Raison pour laquelle il est courant de percevoir son quotidien majoritairement sous l’aspect des problématiques. Par exemple, si l’on s’observe dans le miroir, on remarquera d’emblée nos petits défauts sans s’apercevoir que notre sourire est magnifique.
Dans l’histoire de la sexologie, l’approche principale qui s’est développée s’est centrée sur la résolution de difficultés : on analyse une difficulté sexuelle et on l’étudie en vue de mettre en place un protocole thérapeutique.
Avec la SexoPositive, je souhaitais justement sortir de cette image binaire « difficulté / pas de difficulté » pour axer l’approche thérapeutique de façon plus optimiste.
Nous avons tous des facettes plus fragiles et des problématiques qui nous assaillent mais nous possédons aussi des forces et des richesses.
La SexoPositive propose de mettre ces dernières en lumière afin d’élargir notre épanouissement sexuel personnel, tout en changeant de regard sur les problématiques qui nous accablent. L’idée n’est pas de minimiser ce qui nous préoccupe mais de (re)prendre une posture d’acteur de son propre épanouissement.
C’est ainsi que la SexoPositive propose de vous accompagner dans une introspection qui vous ressemble et qui vous permet de développer des ressources épanouissantes personnelles.
S’écouter, se faire confiance, analyser, communiquer, chercher activement, mettre en place, … sont autant de clefs qui aident à profiter d’une vie affective, relationnelle et sexuelle épanouissante.
Que ça soit à travers les articles, les formations ou les consultations, la plateforme SexoPositive est empreinte de cette philosophie.
Être passionnée par son métier et avoir plusieurs casquettes impliquent bien souvent des frustrations. La plus importante chez moi est cette impression de manquer de temps. J’avais envie de partager encore plus, de proposer des conseils accessibles à tous, d’aider le plus possible.
La plateforme SexoPositive a été pensée comme un moyen de développement personnel où chacun pourra trouver des clés pour un apprentissage autonome tout en étant guidé. Vous y découvrirez des formations tant pour les professionnels de la santé que pour les personnes désireuses d’avoir des outils concrets pour leur bien-être affectif et sexuel, des articles, un accès aux consultations et bien plus encore.
Durant toute ma carrière, j’ai eu le privilège de travailler avec des professionnels admirables qui m’ont beaucoup inspirée : Christine Reynaert, Reiner-Jacques Opsomer, Valérie Doyen, Marie Geonet, Frédéric Six, Nadine Georges et Nathalie Michaux.
Aujourd’hui, je suis honorée de collaborer avec eux via la plateforme SexoPositive.
Le regard apporté par la SexoPositive se veut encourageant et préconise de rester ou de devenir l’acteur de son épanouissement intime.
Cibler ses difficultés sans les dramatiser puis agir avec ses forces et qualités est une excellente stratégie pour évoluer positivement.
Rappelez-vous toujours qu’une sexualité épanouie n’a rien de prodigieux : pas besoin de performer ou de s’aligner aux standards normatifs pour être heureux dans l’intimité.
Il ne s’agit pas non plus d’emmagasiner un savoir théorique ou d’être juste optimiste. Mais bien d’utiliser ses ressources, les enrichir et se donner les moyens de profiter de l’ici et du maintenant.
Nous mettons un point d’honneur au respect de la confidentialité.
Vos données resteront totalement confidentielles.
Les personnes nous consultent pour obtenir des réponses à leurs questionnements au sujet de la sexualité, pour profiter d’un soutien face à une difficulté d’ordre sexuel et/ou entamer une sexothérapie.
Entre venir seul.e ou en couple, les deux sont possibles et le mieux est de suivre votre intuition.
Lors de la première consultation, le sexologue vous questionnera sur les raisons de votre prise de rendez-vous et sur votre histoire. Demandez-vous ce qui vous mettra le plus à l’aise pour vous décider de venir seul.e ou à deux à ce premier rendez-vous.
Nos formations SexoPositive sont destinées tant aux particuliers (pour soi-même ou son couple) qu’aux professionnels de la santé désireux d’acquérir des connaissances et des clefs concrètes pour s’épanouir davantage dans le domaine du couple et de la sexualité.
La formation certifiante s’organise en 3 modules de cours en ligne.
Le premier est consacré aux traitements des dysfonctions sexuelles féminines, le second aux traitements des dysfonctions sexuelles masculines et le troisième aux traitements des dysharmonies sexuelles.
Deux weekends de formations sont prévus pour chaque module.
Les journées de formation se structurent autour d’une matinée (de 10h à 13h) où des concepts plus théoriques et l’analyse de cas cliniques sont proposés sous la forme d’un workshop interactif très axé sur la pratique, et d’un atelier l’après-midi (de 14h30 à 17h30), qui illustre la mise en pratique des techniques évoquées.
