Dilemmes relationnels dans le couple
Quand une personne nous demande : « Et vous, à ma place, vous feriez quoi ? »
Je suis sûre que vous avez aussi été confronté.e.s, comme moi, à cette question.
Lorsque l’alliance thérapeutique est là et que la confiance s’est installée, il est assez fréquent que nos patient.e.s souhaitent s’en remettre à nous. On comprend bien ce mouvement : quand tout paraît confus, notre réponse pourrait les soulager, les rassurer, leur apporter un peu plus de certitude.
Et pourtant, nous ne pouvons pas prendre cette place. Ce qui nous semblerait bon à nous peut ne pas l’être du tout pour la personne que nous accompagnons. Et surtout, ce n’est pas notre réponse qui lui permettra ensuite de vivre avec ce choix.
Notre place consiste plutôt à l’aider à distinguer ce qui s’est emmêlé, afin qu’elle puisse retrouver ses propres repères.
Le geste clinique n’est pas de montrer le chemin. Il est d’apporter assez de lumière pour que la personne puisse de nouveau se situer.
Un vrai dilemme oppose rarement le bon choix au mauvais
Il oppose souvent deux directions qui ont chacune du sens, chacune un gain, chacune un coût et une part de renoncement. Pour remettre un peu de clarté là où tout s’emmêle, j’aime explorer trois choses avec la personne.
Ce que chaque option protège
Qu’est-ce que chaque direction permet de préserver d’important pour la personne ?
Ce qu’elle expose à perdre
À quel coût, risque ou renoncement chacune l’expose-t-elle ?
Qui la personne veut être
Quelle position lui ressemble aujourd’hui, même sans réponse définitive ?
Si vous désirez vous outiller davantage pour vos consultations ?
Formation outil clinique pour structurer l’exploration des dilemmes
Pour structurer ce cheminement, j’ai créé un outil clinique
Ces trois questions sont précieuses. Mais lorsqu’un dilemme prend toute la place, les explorer de manière structurée change vraiment l’accompagnement. J’ai donc créé Le Phare intérieur.
La fiche-outil aide à poser visuellement ce que chaque option protège, ce qu’elle expose à perdre et la position que la personne souhaite habiter aujourd’hui. Elle offre un support concret à compléter en séance, sans décider à sa place.
Dans cette formation enregistrée, je vous guide pas à pas pour présenter l’outil, l’utiliser en consultation et redonner une temporalité au processus.
La fiche-outil est téléchargeable et directement exploitable en consultation.
Questions fréquentes en consultation
Depuis les consultations et les supervisions, certaines questions reviennent régulièrement et j’ai souhaité y répondre à travers une série d’articles courts, rédigés dans un esprit psychoéducatif et directement inspirés de la pratique clinique.
