Est-ce fréquent de ne plus avoir envie de faire l’amour quand on souffre d’anorexie ?

Quand l’envie de faire l’amour s’efface, on peut vite se demander ce que cela dit de soi, de ses sentiments ou de sa relation. Avec une anorexie, cette inquiétude peut venir s’ajouter à un quotidien déjà très exigeant.

Oui, la baisse ou la disparition du désir sexuel est fréquente chez les personnes qui souffrent d’anorexie. Les recherches le montrent surtout chez des femmes, car ce sont elles qui ont été le plus étudiées. Cela ne signifie pourtant ni que toutes les personnes vivent la même chose, ni que votre capacité à désirer est perdue.

La première chose que j’aimerais vous dire est simple : vous n’avez pas à vous forcer pour vérifier que votre désir fonctionne encore.

Pourquoi l’anorexie peut-elle mettre le désir en veille ?

Lorsque l’organisme ne dispose pas de suffisamment d’énergie, il s’adapte. La fatigue, les modifications hormonales liées à la dénutrition et certains inconforts corporels peuvent réduire la disponibilité nécessaire à l’excitation et au désir. Le corps mobilise ses ressources ailleurs.

Mais le désir sexuel ne dépend pas uniquement des hormones. Le rapport au corps peut lui aussi être profondément bousculé. Être regardé.e, touché.e ou dénudé.e peut susciter de l’inquiétude, de la honte, une impression de perte de contrôle ou une difficulté à sentir ce qui est agréable. L’anxiété, une humeur dépressive, certains médicaments ou la peur de décevoir une personne proche peuvent encore prendre de la place.

Ces dimensions peuvent se renforcer les unes les autres. Il n’est donc pas toujours possible de désigner une cause unique.

Comment prendre soin de votre intimité sans vous forcer ?

Vous pouvez d’abord redonner au non-désir sa légitimité. L’intimité ne doit pas obligatoirement conduire à une activité sexuelle. Elle peut passer par une présence, une parole, un geste tendre choisi ensemble, ou par le besoin d’avoir davantage d’espace. C’est à vous de sentir ce qui soutient votre sécurité aujourd’hui.

Si ce changement vous inquiète ou vous fait souffrir, je vous encourage à le nommer clairement auprès de l’équipe qui vous accompagne. Cette question mérite d’être explorée avec la même attention que les autres effets de l’anorexie. Votre santé physique, votre niveau de fatigue, d’éventuelles douleurs, votre humeur, vos traitements et ce que vous vivez dans votre relation peuvent être regardés ensemble. Un.e sexologue connaissant les troubles alimentaires peut aussi compléter cet accompagnement.

S’il y a une chose à retenir…

Oui, perdre l’envie de faire l’amour est fréquent lorsqu’on souffre d’anorexie. Cela peut se comprendre comme le résultat de plusieurs adaptations du corps et de la vie psychique, pas comme un défaut à corriger au plus vite.