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Plaisir Oral

Explorations guidées : stimulations orales

7 sessions en vidéo (2H28)

Vous avez envie d’explorer le plaisir oral autrement ? De mieux comprendre ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas, ce que vous avez peut-être envie d’essayer ? Alexandra Hubin, Docteure en psychologie et sexologue, fondatrice de SexoPositive, a conçu cette mini-formation pour vous accompagner, sans tabou et sans pression.

Chaque session audio-illustrée s’écoute comme une discussion complice, avec des visuels à l’appui. Vous y trouverez des repères concrets, des variations possibles, des ajustements respectueux et surtout : des invitations à vous recentrer sur vos ressentis.

Que vous soyez seul.e ou à deux, cette exploration guidée vous aide à (re)découvrir les pratiques orales de manière libre, curieuse et bienveillante.

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Pourquoi faire cette exploration SexoPositive?

DÉCOUVRIR CE QUI VOUS FAIT VRAIMENT PLAISIR
  • Explorer les pratiques orales sans pression ni performance.
  • Identifier vos envies, vos limites, vos zones de confort… ou d’inconfort.
  • (Re)donner du sens à votre manière d’embrasser, de donner, de recevoir.

 

OSER EN PARLER, ENSEMBLE OU POUR SOI
  • Trouver des mots simples pour exprimer vos ressentis.

  • Mieux communiquer sur ce qui vous plaît ou vous freine.

  • Partager un moment complice, seul·e ou à deux.

S’OFFRIR UNE SEXUALITÉ CURIEUSE ET DÉCULPABILISÉE
  • Suivre un parcours clair, bienveillant, à votre rythme.

  • Recevoir des pistes concrètes et des variations à tester.

  • Lâcher les injonctions et cultiver le plaisir en toute liberté.

Explorations guidées : stimulations orales

Le programme

10

Introduction

1

Alexandra Hubin vous accueille dans cette exploration guidée autour du plaisir oral. Cette première session pose le cadre : pas de performance, pas de pression, mais un espace bienveillant pour questionner, découvrir et ajuster ce qui vous convient. Vous êtes invité.e à suivre ce parcours à votre rythme, en toute liberté.

42

Le baiser

2

Souvent relégué au rôle de simple prélude, le baiser mérite d’être réhabilité comme une pratique intime à part entière. Alexandra vous aide ici à redécouvrir son potentiel sensoriel et relationnel. Comment embrasser autrement ? Comment retrouver du jeu, de la lenteur, du lien dans ce geste trop automatisé ? Cette session vous propose des pistes concrètes et sensibles pour y (re)prendre plaisir.

33

Le cunnilingus

3

Cette session aborde le cunnilingus sans détour, mais toujours avec nuance. Alexandra vous accompagne pour identifier ce qui vous attire ou vous freine, que vous soyez du côté de celle qui reçoit ou de celui/celle qui donne. Comment sortir du pilotage automatique ? Comment s’adapter à l’autre sans se perdre soi-même ? Vous découvrirez des repères clairs, des ajustements simples, et des pistes pour en parler.

33

La fellation

4

Parfois fantasmée, parfois redoutée, la fellation concentre de nombreuses injonctions. Alexandra vous aide ici à démêler les idées reçues pour que cette pratique, si vous la choisissez, puisse devenir un espace de jeu, de lien, et de plaisir partagé. Vous apprendrez à mieux cerner vos ressentis, vos envies, et à créer votre propre manière de donner… sans pression.

10

Le 69

5

Le 69, c’est l’image parfaite d’un plaisir symétrique… mais la réalité est parfois plus compliquée. Cette session propose d’explorer les atouts et les limites de cette position, notamment sur le plan de la concentration, de l’équilibre des rôles et du confort. Alexandra partage ici des alternatives, des variantes et des conseils pour rendre cette pratique plus fluide et connectée.

15

L'anulingus

6

Sujet encore très tabou, l’anulingus mérite d’être abordé avec précision, respect et douceur. Alexandra vous guide ici dans une exploration éclairée : hygiène, consentement, préparation, mais aussi plaisir et curiosité. Vous y trouverez des repères concrets pour approcher cette zone avec sécurité — ou simplement pour mieux comprendre vos propres limites.

5

Conclusion

7

Cette dernière session synthétise les clés essentielles du parcours, sans injonction. Alexandra vous invite à retenir ce qui vous parle, à laisser de côté ce qui ne vous convient pas, et surtout à continuer à explorer en vous sentant libre, curieux·se et en phase avec vous-même. Parce que le plaisir oral, comme toute pratique, se vit avant tout à votre manière.

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Le processus d’étude

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  • 1Vous avez un accès immédiat à toutes les vidéos de formation
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Faq

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Vos données resteront totalement confidentielles.

À toute personne curieuse de mieux comprendre sa sexualité ou celle de son/sa partenaire.

Pas besoin de vivre une difficulté sexuelle pour y trouver de l’intérêt : les explorations sexo sont conçues pour enrichir, pas “réparer”.

Solo, en couple, à tout âge ou toute orientation : c’est votre curiosité qui guide.

Ces modules ne sont ni des tutos techniques, ni des séries de conseils normatifs. Ils sont pensés comme des récits guidés, dessinés et incarnés, avec une parole professionnelle mais accessible, qui invite à réfléchir, ressentir, expérimenter selon ses envies.

Le fond est rigoureux mais la forme est légère : une façon d’apprendre sur la sexualité sans pression, sans clichés, sans mode d’emploi unique.

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