C’est une question que j’entends très souvent en consultation.
Beaucoup de personnes ont envie de faire le premier pas… et pourtant, au moment où l’occasion se présente, quelque chose les retient. J’entends souvent la peur d’être rejeté.e ou de vivre un moment gênant.
Certaines femmes craignent d’être jugées ou étiquetées lorsqu’elles expriment leur désir.
Certains hommes, eux, me confient avoir peur d’être maladroits, insistants ou de franchir une limite qu’ils ne souhaitent absolument pas dépasser.
Et puis il y a toutes celles et ceux qui sont simplement timides et qui se demandent : « Et si l’autre n’en avait pas envie ? »
Trouver une façon qui vous ressemble
Avec le temps, j’ai remarqué qu’il est souvent plus facile d’oser lorsque l’initiative est en accord avec sa personnalité.
Certaines personnes aiment laisser parler leur regard ou se rapprocher tout doucement. D’autres préfèrent envoyer un message complice, glisser un petit mot ou exprimer leur envie. Il n’existe pas une bonne manière de montrer son désir. L’idée est surtout de trouver celle dans laquelle on se sent authentique.
Vous pouvez commencer… dans votre imagination
Une petite expérience que je propose parfois consiste à imaginer la scène avant de la vivre.
Si vous vous représentez cette initiative et que vous ressentez de la curiosité, de l’excitation ou un léger trac agréable, cela peut être un signe que cette approche vous correspond. Si, au contraire, vous avez l’impression de jouer un personnage ou vous met mal à l’aise, il est peut-être intéressant d’explorer une autre manière de faire.
S’il y a une chose à retenir…
Prendre une initiative sexuelle demande souvent une part de vulnérabilité. Et c’est bien normal.
J’ai aussi envie de vous rappeler qu’une réponse négative ne dit pas forcément quelque chose sur votre désirabilité ou sur votre relation. Votre partenaire peut être fatigué.e, préoccupé.e ou simplement dans un autre état d’esprit à cet instant-là.
Au fond, le plus important n’est peut-être pas de trouver la phrase parfaite ou le geste idéal. C’est d’oser exprimer votre envie d’une manière qui vous ressemble et qui laisse à l’autre la liberté de répondre en toute sincérité.
