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Burnout Parental Et Sexualité

La prise en charge de la santé sexuelle en situation de burnout parental

6 sessions en vidéo (1H30)

Dans cette formation en 6 sessions, Charline Equeter, sexologue clinicienne, explore l’impact du burnout parental sur le désir, l’intimité, la communication et la relation.

Entre surcharge mentale, fatigue extrême, décrochage du désir ou tensions conjugales, la sexualité est souvent reléguée au second plan — parfois dans le silence et la culpabilité.

Cette formation offre des repères cliniques clairs, des outils concrets et des pistes relationnelles adaptées pour soutenir les parents et accompagner la reconstruction d’une intimité alignée avec leurs ressources.

 

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Pourquoi faire cette formation?

Comprendre le burnout parental comme entité clinique spécifique
  • Burnout parental, stress et dépression : sortir des confusions cliniques

  • Pressions parentales contemporaines et surcharge invisible

  • Le modèle stress–ressources comme grille de lecture clinique

Penser la sexualité au prisme de l’épuisement parental
  • Altérations du désir et de la disponibilité sexuelle

  • Intimité conjugale, distance affective et coparentalité

  • Sexualité parentale : entre normes, culpabilité et ajustements

Ajuster l’accompagnement clinique de l’intimité et du couple
  • Posture thérapeutique non injonctive en contexte d’épuisement

  • Leviers cliniques pour renforcer le lien et la connexion

  • Outils transférables pour la pratique en consultation

La prise en charge de la santé sexuelle en situation de burnout parental

Le programme

6

Introduction

1

Charline Equeter introduit la formation en posant un cadre clinique clair autour du burnout parental et de la santé sexuelle. Elle met en lumière un lien encore peu abordé : celui entre épuisement parental, vie de couple et sexualité, et souligne l’importance de sortir du silence et de la culpabilité pour mieux accompagner les parents.

23

Comprendre le burnout parental

2

Cette session permet de définir précisément le burnout parental, d’en comprendre les origines, les manifestations et les facteurs de risque. Charline Equeter s’appuie sur les modèles scientifiques actuels pour distinguer le burnout parental du stress ou de la dépression, et offrir une lecture nuancée des situations cliniques.

7

Diagnostic et évaluation

3

L’accent est mis sur les outils de diagnostic du burnout parental et sur le diagnostic différentiel. Cette session fournit des repères concrets pour identifier le burnout parental en consultation et affiner l’évaluation clinique, afin de proposer un accompagnement adapté et sécurisé.

20

Impacts du burnout parental

4

Charline Equeter explore les conséquences du burnout parental sur la sexualité, l’intimité et la relation de couple. Elle met en évidence comment l’épuisement peut transformer le désir, les rapports sexuels, la communication et la coparentalité, tout en ouvrant des pistes de compréhension sans jugement.

26

Pistes thérapeutiques

5

Cette session propose des stratégies concrètes pour accompagner les parents vers une sexualité plus ajustée à leur niveau d’énergie. Elle invite à déculpabiliser, à repenser l’intimité au-delà du rapport sexuel et à soutenir une communication plus respectueuse des besoins et des limites de chacun.

8

Conclusion

6

La formation se clôture par une synthèse des apprentissages clés et des recommandations cliniques essentielles. Charline Equeter rappelle que, dans le contexte du burnout parental, la sexualité ne disparaît pas mais se transforme et qu’elle peut devenir un espace de réajustement et de reconnexion lorsqu’elle est accompagnée avec justesse.

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